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白领久对电脑易上火 6中医食疗方帮上班族减燥

http://www.kexue.com 2013-05-14 11:02:07 科学网  发表评论

  对于上班族来说,一整天都需要长时间的面对电脑,经常处在电脑环境下,皮肤变得越发的干燥,再加上电脑辐射的危害,常常识我们经常上火,今天中医教给那些需要久对电脑上班的白领一族6大保健秘方,让你面对电脑不再上火。

  电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

  1.银花白芷汤 治牙龈炎

  原料:银花15克、白芷6克。用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效:治牙龈炎,红肿疼痛,祛风清热等。

  2.金银花饮 明目

  原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

  3.菊槐绿茶饮明目

  原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克。用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。功效:平肝潜阳,清热明目。

  4.蜂房玄参汤治牙龈流脓

  原料:玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。功效:治疗牙龈脓肿,流脓,祛风清热。

  5.生地防风汤治牙痛

  原料:生地30克、防风15克、白芷9克。用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。功效:止痛,主要用于治疗牙痛,祛风清热。

  6.黑豆核桃粉治干眼症

  将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状,祛风清热。(来源:爱美网)

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