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7种饱腹感超强的减肥食物 "高油者"坚果竟上榜

http://www.kexue.com 2014-04-16 12:55:54 搜狐科学  发表评论

  鸡蛋

  有关鸡蛋的讨论已经有很多年,到底该吃还是不该吃?但是,研究发现,早上吃鸡蛋对你很有好处,因为鸡蛋富含蛋白质,能让你的饱腹感更长久。

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