科学首页 > 生命医学 > 新闻列表 > 正文

世界杯养生攻略助阵:熬夜看球心脏危险影响性欲

http://www.kexue.com 2014-06-12 09:52:54 搜狐健康  发表评论

  胃:

  熬夜看球易得胃病

  和人体一样,胃肠道同样需要休息,而熬夜的人,则剥夺了胃肠道休息的机会。且夜间进食,影响胃肠道的休息,进食后入睡,夜宵长时间停滞在胃里,容易导致胃溃疡等疾病。所以熬夜看球,胃部很容易出现不适。长期熬夜甚至会引起胃溃疡、萎缩性胃炎。

  建议:最好不要吃夜宵

  饮食有规律,夜宵要少吃。为了减少胃肠道疾病的发生,一日三餐一定要有规律。为了让胃肠道能够得到充分的休息,最好不要吃夜宵,特别是火锅、烧烤这一类对胃肠道刺激性较强的食物,更是要少吃。

网友评论以下评论只代表网友个人观点,不代表科学网观点 已有条评论